作者 | 萧发茂

来源 | 闪电加速器（ID：EC-MKT）

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护肤第二部分：给爱水肿的人分享一个好CP，开始消肿瘦脸！作者：小白111好久没来这里和大家分享护肤了。我推荐mastar，尤其是早上和晚上醒来的时候。 大小差异很大，所以我一直在寻找如何在早上有效地消除它，而不浪费时间并立即获得结果。 以下组合是我个人长期实践的祛水肿护肤程序。 面部瓜沙按摩板加精油我...

每天进行45分钟的"流汗运动"。即使你不想减肥，也很难减肥。这个运动还可以排出汗水和减轻水肿。 不过，也要及时补充水分，量力而行。 由于运动服的透气性比较差，而且又是在室内锻炼，所以一定要注意自己的身体状况，不要让自己中暑脱水。 上次疫情期间，大家都是"刘耕宏"。 那时，我每天都和刘耕宏夫妇一起锻炼身体，时间过得很快。 他们的直播间不会感觉...

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冬瓜老鸭汤女人都爱美，好气色来自410。保持健康胜过敷10张面膜。 此冬瓜和老鸭具有祛湿、利尿、消肿的功效，平时应多喝。 作者：AhMaomaoGourmet材料：姜鸭5.6块，鲜太太汤1包薏米，芸豆少许，橙皮少许，冬瓜1块，葱半根，料酒1支，盐1勺，适量。Step1.1鸭肉，冬瓜半个...

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